、ジャカルタ-母親は何が起こるか、そしてそれらにどう対処するかをすでに知っているので、通常、2回目の妊娠はより住みやすくなります。しかし、それはあなたが二度目の妊娠を無視できるという意味ではありません。
母親は、母親が最初の妊娠でした良い習慣を継続することが今でも奨励されています。最初の子供を妊娠した経験から学ぶことで、母親はこの2番目の妊娠をよりよく世話することができると期待されています。
この2回目の妊娠中に母親が注意を払う必要のあることがいくつかあります。
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- 最高の医者を探す
1回目と2回目の妊娠の両方で、経験豊富で母親の状態を理解できる信頼できる産科医または助産師を見つけることが最も重要です。
最初の妊娠を担当した産婦人科医または助産師が最善であると母親が感じた場合、母親はこの2回目の妊娠について引き続き話し合うことができます。
ただし、母親が前の産科医と相性が悪いと感じた場合は、この2回目の妊娠中に母親に同行する別の最高の医師を探してください。
母親は、母親の友人、かかりつけの医師、看護師、または小児科医に尋ねることによって、良い医師の推薦を求めることができます。
- より勤勉な練習ケーゲル体操
ほとんどの妊婦は、骨盤底の筋肉が緩んで強度が低下していることを経験します。特に、在胎週数の増加とともに胃が大きくなっている場合。骨盤の筋肉が弱くなると、下腹部に痛みが生じ、咳、笑い、くしゃみをしたときに排尿しやすくなります。
さて、最初の妊娠で母親がケーゲル体操を練習するのが面倒であることが多い場合は、この2回目の妊娠でより定期的にケーゲル体操を行うようにしてください。ケーゲル体操を熱心に行うと、骨盤下部の筋肉が強化されるため、妊娠の問題を克服できます。ケーゲル体操は、出産プロセスを促進するのにも役立ちます。
- あなたの部分を保つ
妊娠すると母親は体重が増えます。多くの妊婦は、最初の子供を出産した後、理想的な体重に戻るのが難しいと感じています。したがって、母親が肥満になるのを防ぐために、この2回目の妊娠では、母親が摂取する食物の部分を制限することをお勧めします。健康食品の摂取量を増やし、定期的な運動とバランスを取り、母親の体重が維持されるようにします。
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- 最初の子供を忘れないでください
母親の二度目の妊娠は、将来の兄弟を無視させてはなりません。 2番目の子供が生まれる前に、常に最初の子供を世話して遊んでください。母親が妊娠後期に入り、最初の子供の世話をすることにうんざりしている場合は、夫または家事助手に子供の世話を依頼してください。
- 将来の兄弟を準備する
さらに、母親はまた、弟の到着を歓迎し、後で兄としての役割を果たすことができるように、最初の子供を準備する必要があります。から引用 子供の健康、 初子は、将来の兄弟に対する興奮から嫉妬まで、さまざまな感情を経験する傾向があります。したがって、母親は良い姉妹になる準備をしなければなりません。
あなたがそれをすることができる方法は、母親の胃の中の妹の存在をゆっくりと知らせ、妊娠チェックをするために母親に同行するように兄を招待し、そして妹の誕生のための機器を選ぶことに彼女を巻き込むことです。
- 配達の種類を決定する
2番目の子供への出産の種類を最初の子供を出産するときの出産の種類と同一視したい母親もいます。最初の子供を通常の方法で出産した母親もいますが、この条件では、この2番目の子供を通常どおりに出産することもできませんでした。
したがって、この2番目の子供に希望する分娩の種類について慎重に検討し、あなたの状態が希望する分娩の種類をサポートできるかどうかを産科医に相談してください。あなたはアプリケーションを通して専門の医者とこれを議論することができます 。アプリケーションを通じて、母親はいつでもどこでも医師と話し合うことができます。
- 早期陣痛スケジュールに備える
からの起動 両親、 2番目の子供を出産するプロセスは、通常、最初の子供よりも簡単で迅速です。だから、あまり心配したり緊張したりしないでください。母親は以前に出産したことがあり、彼女の体は何をすべきかを知っているので、2番目の子供の出産は通常早く起こります。
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そのため、予期せぬ場所への突然の出産を避けるため、母親は出産日の数日前に医師の診察を受けて準備する必要があります。
