、ジャカルタ–経膣的に出産することを選択した女性にとって、出産の日に直面するときに恐れがあるかもしれません。それがどれほど苦痛であり、通常の分娩中に必要とされる苦労の量を想像すると、母親の心配が増します。心配する必要はありません。通常の出産は、赤ちゃんを世界に出産するための自然なプロセスです。母親は、通常の出産がスムーズに進むように、次のヒントに注意を払う必要があります。
通常の出産は、ミスVを介して自然に赤ちゃんを出産します。この出産方法は、母親と胎児の安全にリスクをもたらす可能性のある特定の健康上の問題がない妊婦のみが実行できます。経膣的に出産することを選択した母親のために、ここにあなた自身を準備するためのいくつかのヒントがあります：
- 医師と話し合う
通常の分娩に対する母親の願望について、産科医に相談してください。母親と胎児の健康歴を知っている医師は、母親が正常な分娩を受けることができるかどうかを知ることができます。また、定期的に産科医に妊娠をチェックして、胎児の健康状態を監視し、妊娠中の障害を検出してください。
- リスクを知る
通常の分娩を含め、あらゆる種類の分娩には常にリスクが伴います。胎児が骨盤位にある場合、分娩プロセスが長すぎる場合、または専門家や使用する医療機器の準備ができていないために、出産の合併症が発生する可能性があります。これらの要因により、赤ちゃんがへその緒に巻き込まれ、へその緒が脱出または脱出し、労働が長引く可能性があります。
- 自分を納得させ、夫にサポートを依頼する
通常の分娩を受けることにした場合は、この方法が母親と胎児の利益のために選択されたことを安心してください。母親が通常の出産から得られるメリット、つまり出産後の迅速な回復プロセス、薬物の影響を回避することを忘れないでください。母親はすぐに赤ちゃんを見ることができます。特に出産日の前に、母親を励まし続けるためにあなたの夫からの支援を求めてください。
- 出産のための病院の選択
自然に出産するという母親の決断を最大化できるように、通常の出産をサポートする病院を選択することをお勧めします。また、母親が出産時にすぐに病院に行けるように、自宅からそれほど遠くない場所にある病院を選んでください。また、選択した病院に通常の分娩と訓練を受けた医療関係者のための施設があることを確認してください。
- 準備クラスを受講する
出産準備クラスでは、母親とそのパートナーは、正常に出産する方法について多くの情報を見つけることができます。母親はまた、出産時の痛みを軽減するのに役立つ呼吸法を教えられます。母親は他の多くの妊婦と会って情報やヒントを共有することもできます。
- ヨガのポーズを選んで練習する
出産準備クラスに加えて、母親はヨガのクラスを受講して呼吸法を練習することができます。ママはヨガのクラスでポーズや動きを覚えて、後で自宅でパートナーと再トレーニングすることができます。呼吸法は妊娠の最後の月に定期的に行うことが非常に重要です。
- マッサージ
子宮収縮は、配達日が近づくとしばしば現れます。子宮収縮の痛みを和らげ、母親を落ち着かせるためには、パートナーや他の家族からのマッサージが必要になります。
- リラックスして指示に従ってください
出産の時期になると、母親は出産準備クラスで訓練を受けているので、落ち着いて呼吸を調整することが期待されます。医師または助産師の指示に従って、赤ちゃんを押し出します。
妊娠中の女性は、アプリケーションを介して、家を出る必要なしに、自分の健康状態について医師に話すことができます 。経由で医師に連絡してください ビデオ/音声通話 と チャット いつでも話し合い、健康に関するアドバイスを求めることができます。必要な健康製品やビタミンも購入できます。 。とても簡単です、ただ滞在するだけです 注文 注文は1時間以内に配達されます。何を求めている？来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
