、ジャカルタ–母と子は特別で感情的に強い関係を持っています。しかし、子供は母親の子宮の中で形成され、母親との最初の相互作用を構築します。
ただし、母子の相互作用が期待どおりにならない条件がいくつかあります。たとえば、子供が母親から愛を得られない場合。これは、次のような状態につながる可能性があります 母の傷 。どうやってそうなった？詳細については、こちらをご覧ください。
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母の傷とは何ですか、なぜそれが起こるのですか？
どのように 母の傷 発生する可能性がありますか？この状態は、子供が母親の愛を失ったり、得られなかったりした場合に発生します。いつもの、 母の傷 これは、子育てや、大人がどのように親になり、子供をどのように扱うかにも関係しています。
アルコール依存症で育った子供、麻薬中毒の母親、または診断も治療もされていない精神的健康状態の母親は、自己概念を受け入れて社交するのが難しい傾向があります。しかし、母親に育てられ、身体的ニーズを満たし、積極的に交流しているが、感情的な注意を払っていない子供もいます。これらの子供も同じ状態を経験する可能性があります。
経験する大人 母の傷 多くの場合、次のような経験で子供の頃を覚えています。
1.母親に承認または受け入れられたと感じないでください。
2.母親に愛されていないことや、きょうだいや他の家族のように愛されていないことへの悩み。
3.母親との感情的な関係の難しさ。
4.母親との関係についての不確実性。
5.母親の注意と受容を得るために、常により良くなるか、完璧になるように努めます。
6.自分を守るべき母親ではなく、守らなければならないという気持ち。
子供の頃に経験したこのような感情は、自尊心や他者との前向きな関係を持つ価値のある感情を低下させる可能性があります。
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母の傷を克服する方法は？
母の傷 心理的な状態です。怒りや憎しみなどの否定的な感情を認め、お母さんを許す必要があることに気づく以外に、この状態を癒す方法はありません。これを行う方法は次のとおりです。
1.エクスプレスの痛み
癒しのプロセスの最初のステップは、痛みを表現することです。日記をつけることはあなたがあなたが感じそして欲しいものを表現するのを助けることができます。
2.自分を愛する
自己概念は、母親が子供と対話する方法を通じて構築されます。母親が前向きな自己イメージを構築できないという事実は、子供のせいではないことを理解する必要があります。この理想的とは言えないイメージを手放すことで、あなたが望むポジティブな自己イメージを再現することができます。
3.自己認識を発達させる
あなたは感情に関係する方法を学ぶ必要があります。少し時間を取って立ち止まり、自分の気持ちを感じてください。感情に名前を付けることは、それらを克服するための最初のステップです。
4.許しなさい
自分の気持ちを認め、子供の頃に得たことのないものに悲しむことで、許しに必要な感情的な空間が生まれます。母親になるのは大変な仕事です。あなたが母親なら、あなたは確かにそれを知っています。
時々母親は間違いを犯します。それを理解し、過去の一部として受け入れることができれば、束縛から解放されます 母の傷。
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