ジャカルタ-手首の骨折は、手首の1つまたは複数の骨が骨折したときに発生します。この状態は、転倒して手のひらを最初に地面にぶつけて体を支えようとするときによく見られます。のようなスポーツ スケート また スノーボード 骨が薄くなり、もろくなるのと同様に、同様に危険です。
もちろん、手首の骨折は痛みを引き起こし、その後腫れやあざができます。手首がチクチクしたりしびれたりして、動かしにくくなります。この状態はすぐに治療する必要があるため、手放さないでください。
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ただし、感染やその他の合併症が発生して手首の傷が実際に悪化する可能性があるため、実行できる治療は恣意的ではありません。それで、あなたが間違えないように、次の適切な手首の治療に従ってみましょう！
アイスキューブ圧縮 腫れを和らげる。ただし、角氷を直接肌につけないでください。凍傷を防ぐために、タオルを使用して角氷を包むか、壊れた手を包帯で包みます。氷を15分間圧縮してから、取り出してさらに15分間放置します。
骨折した手首を置く 最初の数日間は枕の上または心臓の上に。これは、痛みを和らげ、腫れを軽減するのに役立ちます。
鎮痛剤を服用する あなたが感じる痛みを軽減するのに役立つイブプロフェンやアセトアミノフェンなど。ただし、起こりうる副作用には常に注意を払ってください。
壊れた手首の包帯 。ただし、手がぐったりしているか、緊張していないことを確認してください。手のすべての動きは手首に緊張を生み出します。また、骨折した手首をきつく包帯を巻かないでください。着替え後、血行、感覚、動きを再確認してください。
行う ストレッチ体操 必要に応じて肩、指、ひじを動かし、手首の腫れや痛みを軽減します。
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通常、この方法は骨折した手首の治療に役立ちます。場合によっては、手首の骨折を治療するために手術が必要になります。この方法は、ギプスやスプリントを行っても手首が改善しない場合に行われます。骨をまとめるために、ピン、プレート、またはその他のデバイスが必要になる場合があります。
治癒時間はどのくらいかかりますか？
手首の骨折が治るまで約8週間以上かかる場合があります。しかし、それはあなたがすぐに激しい活動に戻ることができるという意味ではありません。あなたはまだゆっくりと物事をする必要があります、あなたがあなたの手首を再び壊したくないならば急いではいけません。
それでも、皿やガラスを手に取るなど、手首を動かして軽いことをしようとすると、不快で硬直します。この状態は、回復後数ヶ月、さらには数年続く可能性があります。
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手首の骨折を経験し、治療を受けた後、あなたが何を感じているかを常に尋ねることは決して痛いことではありません。これは間違いなく、負傷した手首の状態を常に知るのに役立ちます。アプリを使用すると、医師に尋ねるのがはるかに簡単になりました 、クリニックや病院に行く必要がなくなったからです。十分 ダウンロード アプリのみ お使いの携帯電話に。
