、ジャカルタ–乳房の形、質感、変化を知ることは、乳房の健康意識の一形態です。乳がんの1つである乳房の不健康な状態をできるだけ早く知ることで、予防的治療をより迅速に行うことができます。
一般的に、乳房の異常の症状は、乳房領域に腫瘤やしこりが見つかった場合です。ここにあなたが知る必要がある健康な胸の兆候があります。
- バンプなし
健康な乳房の最も明白な兆候の1つは、乳房領域にしこりがないことです。乳房周辺を触診することで確認できます。あなたがそれを感じて、しこりが見つからない場合、あなたはあなたの胸が健康であると確信することができます。
- 肌のキメに変化はありません
健康な乳房には、実際にはオレンジの皮のようなしわや質感はありません。胸と乳首の両方で感じられる質感は繊維質です。通常、胸の部分は肌の色ですが、乳首は暗くなります。
- 非対称の胸のサイズ
胸のサイズが左右対称でない場合は、左右の胸のサイズが異なるので心配する必要はありません。通常、この非対称の乳房のサイズは排卵中に発生し、月経後に元のサイズに戻ります。この非対称サイズは正常ですが、この非対称サイズが他の2倍の大きさになるほど異なる場合は、不自然な兆候になります。
- 痛みなし
健康な乳房のもう1つの兆候は、触れたり握ったりしても痛みがないことです。乳房を持っているときに痛みを感じる場合は、乳房に問題がある可能性があります。 また読む： 結婚前に子宮頸がんは必要ですか？
- 乳首の色が肌にマッチ
健康な乳首は外側に突き出ており、沈んでいません。次に、肌の色が薄い女性の場合、通常はピンクの乳首がありますが、肌の色が濃い乳房の場合、乳首は茶色になります。
健康な乳房は健康な母乳も生成します。一般的に、母乳が健康で栄養価が高いことを示すいくつかの兆候があります。
- 母乳の色
実際、母乳のテクスチャーは、薄くても厚くても同じように優れています。濃厚なミルクは通常、母乳育児の最後の数秒後に出てきますが、わずかに液体のミルクは母乳育児の開始時に出てくるミルクです。母乳の粘度は脂肪の影響を受けます。 また読む： 妊娠中はいつ飛行機に乗れますか？
- 甘い香り
通常の状況では、母乳は新鮮で甘い香りがします。母乳のにおいが酸っぱくて苦い場合は、母乳が古くなっている可能性があります。
- 母乳の量が不足しています
母乳が健康であるという1つの兆候は、赤ちゃんにとって十分な量です。母乳が足りない場合は、母親がチェックする必要がある健康上の問題である可能性があります。しかし実際には、母乳の量の減少は母乳育児の頻度の減少によって引き起こされる可能性があります。赤ちゃんの吸啜は、母親の体がより多くのミルクを生産するための刺激です。
母乳の質と量のバランスをとるためには、母親のニーズに応じて適切な栄養とカロリーの食品を摂取する必要があります。
健康な乳房と母乳の兆候についてもっと知りたい場合は、直接尋ねることができます 。その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .
