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生理トラッカーを使用して妊娠可能期間を計算する方法

ジャカルタ-妊娠を計画するために女性が一般的に使用する方法の1つは、出産する期間の計算によるものです。このようにして、女性はパートナーとセックスするのに適切な時期を知っているので、すぐに妊娠することができます。しかし、それは恣意的ではないことがわかりました、肥沃な期間を計算する方法があります。

出産する期間をより正確に計算するには、最初に月経周期を知る必要があります。月経は、子宮の内壁が脱落し、血液とともに膣から出てくるときに発生します。月経が進行しているとき、卵子は卵巣で再生します。成熟すると、卵巣は再びそれを放出して受精させます。この状態は排卵として知られています。

排卵自体は、次の月経の12〜14日前に発生します。ただし、排卵は各女性の月経周期にも依存するため、期間は明らかに異なります。月経周期が正常な女性もいますが、月経周期が短すぎたり長すぎたりする女性もいます。

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では、出産期間はいつ続くのでしょうか?

この肥沃な期間は、排卵期の前後に発生します。通常、排卵の約7〜5日前、または次の月経の約12〜16日前です。ただし、この計算は、通常の月経周期(約28日)がある場合にのみ正確です。サイクルが短いか長い場合、計算は異なります。これが、月経周期を記録する必要がある理由です。そうすれば、出産する期間をより正確に計算できます。

妊娠するには、排卵後少なくとも12〜24時間以内に卵子を受精させる必要があります。通常、出産期間は、過去約8か月間の月経周期の記録と分析に基づいて計算されます。

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生理トラッカーを使用して妊娠可能期間を計算する

当初、月経の計算は手動で行うか、メモを取るか、月経があったときにカレンダーにマークを付ける必要がありました。もちろん、これは非常に不便です。マークを付けるのを忘れて、サイクルが読めなくなることがあるからです。今、あなたはあなたの月経周期を記録し、あなたの肥沃な期間をPeriodTrackerでより簡単に計算することができます。

それでは、生理トラッカーを使用して妊娠可能期間を計算するにはどうすればよいですか?必ず ダウンロード 最初のアプリケーション お使いの携帯電話に。その後、期間トラッカーセクションに移動します。最後の月経の日付を入力するか(使用時に月経があった場合)、後で取得する場合は最初の月経をマークすることを忘れないでください。

生理が終わるときはいつでも、「 エンドサイクル 「」右上隅にカレンダーアイコンがあります。ここで、妊娠可能期間に関する情報を見つけることができます。月経をすると、日付が赤になります。しかし、肥沃な時期が来ると、日付の下に緑色が表示されます。

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月経のスケジュールは、最初の説明で入力したサイクルの長さに応じて、将来の期間に自動的に記録されます。遅刻したり、生理が早まったりした場合は、適切な日にマークを付けることができます。通常、妊娠期間は月経が終わってから3〜4日後に発生し、5日間続きます。他に問題や苦情がある場合は、あなたもできます チャット アプリケーションを介して産科医と .

リファレンス:
WebMD。 2020年にアクセス。月経周期をグラフ化する方法。
今日の医療ニュース。 2020年にアクセス。私が最も出産するのはいつですか?あなたの排卵周期を計算する方法。
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